میزان زیادی از مواد مغذی هندوانه در پوست هندوانه قرار دارد و پوست سفید این میوه منبع عالی از ترکیباتی نظیر بتا کاروتن، تیامین، کلسیم، آهن، لیکوپن، ویتامین A, C است. هندوانه میوه‌ای با کالری پایین است و مصرف میوه و پوست آن برای کاهش وزن و لاغری بسیار مفید است. همچنین پوست هندوانه با یجاد احساس سیری در فرد و افزایش متابولیسم بدن و سوخت و سازچربی‌های اضافه تاثیر این میوه بر لاغری را چند برابر می‌کند.
ادامه مطلب
قانون جوانی جمعیت آمار مادران جوان را افزایش داد و خانواده‌های ایرانی را پرجمعیت‌تر کرد. اجرای ۴۳ ماده قانونی از 73ماده قانون جوانی جمعیت بر عهده وزارت بهداشت است که نشان از حجم بالای وظایف این وزارتخانه دارد؛ حالا متولیان نظام سلامت می‌گویند که عمده این مواد اجرایی شده و تا حدودی موفق هم بوده است؛ اما تا سطح مطلوب فاصله دارد و تلاش‌های بیشتر در این حوزه ادامه دارد. معاونان بهداشت و درمان وزارت بهداشت دیروز در نشست خبری هفته جوانی جمعیت درباره دستاوردهای
ادامه مطلب
مرحوم شیخ عباس قمی در کتاب مفاتیح‌الجنان برای یکشنبه‌های ماه ذی‌القعده نماز با فضیلتی بیان کرده است. برای ماه ذی القعده در کتاب مفاتیح‌الجنان اعمالی بیان شده که شاید برجسته‌ترین آن نمازی باشد که در یکشنبه‌های این ماه وارد شده است. سید بن طاووس برای روز یکشنبه این ماه نمازی با فضیلت بسیار از رسول خدا صلی‌الله‌علیه‌وآله روایت کرده است. مختصر آن فضیلت این است که: هر که آن را بجا آورد، توبه‌اش پذیرفته حق و گناهش آمرزیده می‌شود، طلبکاران او در قیامت از وی راضی
ادامه مطلب
از سالهای ٤۲ - ٤٣ که ایشان وارد عرصه مبارزاتی شد از سوی ساواک برایش اسنادی جعل کردند. از جمله منبری‌های معروف تهران که میتوان گفت دارای سبک خاص خودش بود و تحول چشمگیری در این عرصه ایجاد کرد مرحوم حجت الاسلام والمسلمين شیخ محمدتقی فلسفی بود. او بحثهای جدیدی را در منبرهایش گنجاند که حاصل بخشی از آن همان کتابهای کودک جوان و بزرگسالان شد. انصافاً آقای سخنرانی هایش غوغا میکرد و غلغله به راه می انداخت. منبرهایش بسیار فلسفی سنجیده و متین و متقن بود؛ چون خیلی کار
ادامه مطلب
یکی از پاسداران سپاه امام حسن مجتبی (ع) به دست اشرار در حین دفاع از امنیت کشور، به شهادت رسید. شهید علی کبودوندی در پاسداری از مرزهای جنوب شرقی حین اجرای ماموریت تامین امنیت پایدار جان خود را تقدیم انقلاب اسلامی کرد و به فیض عظمای شهادت نائل آمد و به دوستان شهیدش پیوست. در پی شهادت این پاسدار، سردار علیرضا حیدرنیا در پیامی شهادت این پاسدار را تسلیت گفت. متن پیام سردار حیدرنیا به شرح زیر است بِسْمِ رب الشهدا و الصدیقین مِنَ المُؤمِنینَ رِجالٌ صَدَقوا ما
ادامه مطلب
حضرت معصومه (س) در مدت چهار سال فقدان پدر، تحت سرپرستی و تربیت برادرش، علم می آموخت. پس از آن نیز تحت تکفّل وتربیت امام رضا (ع) البته نه به عنوان برادر، بلکه به عنوان ولیّ امرش قرار می گیرد. حضرت معصومه (سلام‌الله‌علیها) فرزند حضرت موسی بن جعفر علیه السلام امام هفتم شیعیان می‌باشد. مادر گرامی حضرت معصومه «نجمه» مادر امام رضا علیه السلام می‌باشد؛ نجمه از بانوان با فضیلت و از اسوه‌های تقوا و شرافت بود.
ادامه مطلب
اگر حتی با وجود اینکه رژیم نمی‌گیرید یا ورزش خود را افزایش نمی‌دهید، وزن کم می‌کنید به پزشک مراجعه کنید؛ به گفته محققان، این کاهش وزن می‌تواند نشانه سرطان باشد. دکتر برایان ولپین، مدیر مرکز سرطان دستگاه گوارش در موسسه سرطان دانا-فاربر بوستون اظهار کرد: کاهش وزن غیرمنتظره می‌تواند ناشی از سرطان یا بسیاری از شرایط دیگر بیماری باشد. وی می‌گوید: گاهی اوقات کاهش وزن به دلیل ورزش بیشتر یا رژیم غذایی سالم‌تر است و این مورد می‌تواند برای سلامتی افراد مفید باشد،
ادامه مطلب
یکی از همرزمان حاج احمد متوسلیان تعریف می‌کند: «لباس کردی تنمان بود و ۲ نفر از افراد کومله فکر کردند ما از خودشان هستیم . پس سر درد و دلشان باز شد.» یکی از همرزمان احمد متوسلیان تعریف می‌کند: «همراه حاج احمد با لباس کردی کنار جاده ایستاده بودیم که ماشینی به ما نزدیک شد. ۲ نفر از افراد کومله داخل ماشین بودند. آن‌ها به خیال این که ما هم از خودشان هستیم، نگه داشتند و ما را سوار کردند. من که زبان کردی بلد بودم شروع به صحبت با آن‌ها کردم و پرسیدم: «از نیروهایی
ادامه مطلب
تخم مرغ بالاترین منبع پروتئین با جذب بالا و حاوی ۹ اسید امینه ضروری است و یک غذای ارزشمند محسوب می شود. ترکیب چربی تخم مرغ به صورت یک سوم چربی اشباع و دو سوم چربی غیر اشباع است که تنها ۷۲ کیلو کالری انرژی تولید می کند. تخم مرغ به دلیل دارا بودن ۲۱۰ میلی گرم کلسترول در دهه های گذشته جایگاه خوبی در سفره های مردم نداشته است، چرا که تصور می شد که با خوردن آن کلسترول خون افزایش یافته و در نتیجه خطر بیماری های قلبی عروقی افزایش می یابد.
ادامه مطلب
برخی از غذاها به دلیل نداشتن کلسترول و گلوکز بالا می‌تواند به حفظ سلامت کبد کمک کنند. در این مطلب به این سوال رایج که « ناشتا برای کبد چرب چی بخوریم » پاسخ داده شده است. چای تاثیر زیادی برای سلامت بدن به همراه دارد. همچنین می‌تواند به سلامت کبد کمک زیادی کند. یک مطالعه در ژاپن نشان داده است که نوشیدن ۵ فنجان چای سبز برای کسانی که به کبد چرب مبتلا هستند، می‌تواند به بهبود وضعیت این بیماری کمک کند. وجود ترکیبی به نام «کاتچین» در این نوشیدنی به عملکرد کبد کمک
ادامه مطلب
